Vanaf de leeftijd van 4 jaar kan uw kind starten met de lessen watergewenning (groep zeepaardjes) of instappen in een hogere groep naargelang de vaardigheden van het kind.
- Op zaterdag van 8:00 tot 9:00 uur de groepen “Dolfijnen en kandidaat competitiezwemmers” en van 9:00 tot 10:00 uur de groepen “Zeepaardjes tot en met Kikkers”.
- Op zondag van 9:00 tot 10:00 uur de groepen “Zeepaardjes tot en met Krabben” en van 10:00 tot 11:00 de groepen “Kikkers, Dolfijnen en kandidaat competitiezwemmers”.
- Op dinsdag van 18:30 tot 19:30 de groep “Kandidaat competitiezwemmers”
- Tijdens de vakantie juli-augustus en feestdagen zijn er geen zwemlessen.
- Voor de ouders, grootouders zullen er 2 kijklessen tijdens het seizoen zijn, die tijdig meegedeeld worden.
- Voor de kinderen zullen er ook 2 speelzondagen (van 9:00 tot 10:00) zijn, deze worden ook tijdig meegedeeld.
- De zwemschool is onderverdeeld in 8 niveaugroepen: 2 groepen watergewenning en 6 groepen zwemschool.
- Watergewenning (Groep Zeepaardjes en Zwaantjes): zijn de beginners en krijgen les in het ondiepe deel van het zwembad.
- Groepen Pinguins tot en met Dolfijnen trainen in het diepe gedeelte van het zwembad.
- Om over te gaan naar een hogere groep moet uw kind bepaalde doelstellingen bereikt hebben. De zwemschool verantwoordelijke beslist in samenspraak met de begeleider wanneer uw kind klaar is om over te gaan naar een hogere groep.
- Uw kind krijgt dan een zwemdiploma.
- Aan het einde van de zwemschool is er nog een groep “kandidaat competitiezwemmers”, uw kind zal in deze groep veelal techniek en conditietraining krijgen. Vanaf de groep “Kikkers” kan uw kind ook al eens deelnemen aan een recreatiewedstrijd.
Zwemschool
Laatste Nieuws
Doelstellingen:
- Vrij durven bewegenin het water
- Met hoofd onder water
- Onder water durven kijken
- Op buik drijven met hulpmiddel
- Op rug durven liggen (eventueel met begeleiding)
Doelstellingen:
- Met afstoot in pijl op buik drijven
- Met afstoot op rug drijven, met hulpmiddel
- Beenbeweging borst- en rugcrawl met afstoot en hulpmiddel tot aan touw zwemmen
Doelstellingen:
- Beenbeweging borst- en rugcrawl met hulpmiddel (zelfstandig bewegen)
- Borst- en rugcrawl met plankje de armbeweging globaal uitvoeren (afslag)
- Ademhaling bij borstcrawl
- Duiken (zittend op 1 knie) onder begeleiding
Doelstellingen:
- Borstcrawl (coördinatie ruw)
- Rugcrawl (coördinatie ruw)
- Duiken al zittend op 1 knie
Doelstellingen:
- Borstcrawl (verfijnde coördinatie) – 1 breedte
- Rugcrawl (verfijnde coördinatie) – 1 breedte
- Schoolslag (coördinatie ruw)
- Tuimelen aan muur bij borstcrawl
- Duiken vanuit stand met begeleiding
Doelstellingen:
- Borstcrawl om de 3 slagen ademen
- Rugcrawl
- Schoolslag coördinatie en drijven na beenbeweging
- Keerpunten (initiatie) borst- en rugcrawl
- Duiken vanuit stand met pijlfase
Doelstellingen:
- Borstcrawl zwemtechnisch en afstand
- Rugcrawl rol in het lichaam en afstand
- Schoolslag stuwing beenbeweging
- Keerpunten (initiatie) borst- en rugcrawl en schoolslag
- Duiken vanuit stand met pijlfase en beenbeweging
Doelstellingen:
- Borstcrawl zwemtechnisch en afstand
- Rugcrawl zwemtechnisch en afstand
- Schoolslag zwemtechnisch en afstand
- Vlinderslag beenbeweging
- Starten en keerpunten aanleren
Doelstellingen:
- Borstcrawl zwemtechnisch en afstand
- Rugcrawl zwemtechnisch en afstand
- Schoolslag zwemtechnisch en afstand
- Vlinderslag armbeweging in afslag en beenbeweging met zoomers
- Starten en keerpunten
- Doorstroming competitive zwemmen